남성들의 99프로는 모두하는 그것. 하지만 대개 남성들은 처음에는 그러한 행위가 몸에 않좋은줄 모르고 미친듯이 하는경우가 많다. 의학적으로 정확히 밝혀진바는 없지만, 자기위안 행위는 머리카락의 탄력을 잃게하고 자괴감과 우울감 그리고 자신감 저하와 피부악화와 집중력 저하와 피곤함 유발 그리고 아무리 음식을 먹어도 조금밖에 흡수하지 못하는 단백질을 밖으로 뱉어내는등 우리의 신체에 좋지않은 영향을 끼친다. 그건 그렇고, 필자는 어느날 거울속에 비친 더러운 피부와 여드름 그리고 안그래도 못생긴 외모가 삭아가고 몸도 생각보다 많이 약하다는걸 알고 자기위안 행위를 즉시 중단하기로 마음먹었다. 하지만 이게 마음먹은것처럼 쉽지는 않다. 아무리 참으려고해도 2주일에 1번이상은 꼭 하게된다. 그래도 예전에는 하루에 한번이상은 했던걸 이제는 거의 1주일 또는 2주일에 1번꼴로 하니까 많은 변화가 생겼다.
1. 여드름이 많이 없어졌다.
코나 얼굴주변에 조그만한 여드름 한두개 빼면 여드름이 거의 없다. 물론 안씻던 습관을 고쳐서 그런거같기도 한데, 무엇보다도 자기위안 행위를 끊은덕이 가장 큰것같다.
2. 피부가 좋아졌다.
예전에는 약간 늙어보이고 거칠고 누런색깔의 피부가 이제는 굉장히 부드러워졌고, 피부나이도 굉장히 낮아졌다. 그리고 노란색에 가깝던 얼굴색도 이제 흰색에 가까워지는거같다. 어느날은 내피부가 좋다고 만져보는 사람까지 있을정도였다.
3. 중요부위에서 냄새가 나지않고 위생상태가 많이 향상되었다.
금욕을 견디지 못하던 시절에는 항상 그곳 주변에 노란색인지 흰색인지 때 비슷한게 생기곤했는데, 이제는 그런게 생기지않고 그곳 특유의 냄새도 나지않는다.
4. 피로가 많이 없어졌다.
항상 필자는 오후 5시나 6시가되면 낮잠을 몸이 굉장히 피곤해지면서 엄청난 졸음이 몰려온다. 하지만 이제는 가끔씩 아주조금 졸려울뿐 낮잠을 아예 자지않게되었다. 대신 밤에 아무리 잠을 잘려고해도 잠이안드는 증상이 나타나고있다.
5. 살이 조금 찌고, 근육이 조금 늘었다.
필자는 체중이 굉장히 낮은편인데, 금욕을 참지못할 시기에는 내모습이 굉장히 쇠약하고 금방이라도 죽을거같았는데, 이제는 살도 늘어나고 근육이 조금 늘어나면서 그냥 말라보인다.
6. 성욕구가 많이 줄어들었다.
금딸 초기에는 단하루도 버티기 힘들지만 계속 실패하는 과정을 반복하면서 이제는 내성이 생겼는지, 4일정도가 지나도 이상한 동영상을 보고싶다거나 자기위안 행위를 하고싶다는 욕구가 거의 없어졌다. 한마디로 금딸도 하면 할수록 실력이 늘어난다.
7. 자신감이 상승했다.
금방 죽어버릴거같이 쇠약한 몸매와 동공이 풀려버린 눈동자 그리고 좋다고 볼수없는 피부와 여드름때문에 제대로 얼굴도 못들고 다녔지만, 이제는 외모가 괜찮아졌기때문에 얼굴도 들고다니고 자신감도 높아졌다.
8. 금딸을 하는 사람과 하지않는 사람을 구별 할 수 있는 능력이 생겼다.
뭐 크게 좋은점은 아니지만, 성적으로 조금더 깨끗하고 자제할건 자제하는 친구를 사귈때 많은 도움이된다. 뭐 대충 얘들 얼굴하고 눈만봐도 금딸을 하는지 않하는지 한번에 알 수 있다.